本申请公开了一种视频播放方法、装置及系统。其中，该方法包括：获取进度标识的位置信息，所述进度标识用于指示当前播放的视频数据流的播放进度，其中，所述视频数据流包括多个视频数据段；将所述位置信息对应的视频数据段标识发送至服务器；接收所述服务器根据所述视频数据段标识反馈的第一视频数据段；播放所述第一视频数据段。本申请解决了现有技术中，将整个健身视频下载完成以后才能被用户观看，浪费时间较多的技术问题。