本实用新型公开了一种具有调节功能的VR头戴设备，包括VR本体和两个耳机，两个耳机通过连接组分别与VR本体的两侧固定连接，两个耳机远离VR本体的一端通过绑带弹性连接，VR本体靠近耳机一边侧四个边角处均固定连接有弹力块，四个弹力块的端部固定连接有面罩，面罩上对称开设有用于观看的两个目镜。本实用新型将连接块在连接套管的连接槽内滑动，从而调节耳机到VR本体的距离，以便于适应不同佩戴者，调节完成后，转动手拧螺丝，手拧螺丝在螺孔内螺纹转动并向下运动插入连接块顶端的插槽内，从而快速将连接块与连接套管的固定，拉动绑带将设备佩戴上，通过连接块和连接套管的可调接固定，从而提升设备的适应性，以便于不同佩戴者的稳定佩戴。