本实用新型实施例提供的绑带调节机构及头戴式智能设备，其中，绑带调节机构包括：壳体，绑带，绑带驱动装置，输入单元，控制器及锁定装置；绑带的一部分固定于壳体中形成固定部，绑带的另一部分伸出壳体以供用户头部佩戴形成佩戴部；输入单元用于供用户输入绑带调节指令；绑带驱动装置与绑带传动连接，用于驱动绑带运动，以调节固定部与佩戴部的长度分配比例；控制器与输入单元和绑带驱动装置连接，用于根据用户输入的绑带调节指令控制绑带驱动装置驱动绑带运动；锁定装置安装于壳体中，用于向绑带提供挤压力，以固定绑带。本实用新型实施例提供的技术方案，能够实现头戴式智能设备的绑带自动调节佩戴长度的功能，调节方便，用户体验较好。