本发明提供一种光接收次模块及光模块。该光接收次模块包括金属外壳，柔性板和光传输阵列均伸入到金属外壳内部。柔性板设有金属层，且其上表面和下表面分别设有光接收驱动芯片和金属垫块。金属层分别与光接收驱动芯片和金属垫块相接触。金属垫块的表面设有金属凸台，金属凸台上设有光接收芯片。光接收芯片与光接收驱动芯片打线连接。光传输阵列末端具有反射斜面，用于将光传输至光接收芯片中。金属外壳底面与金属垫块之间设有绝缘导热垫块，且该绝缘导热垫块用于隔离金属外壳和金属垫块。由此，金属外壳和金属垫块之间不会发生电传递，柔性板与金属外壳之间不会发生电传递，光接收次模块具有良好的电隔离效果，进而光模块具有良好的电隔离效果。