本实用新型公开了一种保护和锻炼视力的显示屏幕，包括显示屏本体及位于显示屏本体前端的镜头，镜头安装在人眼与显示屏本体之间；镜头安装在移动装置上，移动装置连接在步进电机和气缸的输出端，步进电机和气缸由计算机进行控制驱动；移动装置包括悬挂镜头的固定框架、固定在固定框架顶端的滑杆；滑杆的顶端滑动安装在横移架内，横移架连接在升降架的底部，升降架顶部连接在纵移架内；横移架和纵移架分别通过步进电机驱动，升降架通过气缸驱动；该种显示屏幕还包括安装在镜头上的光敏传感器、光电传感器和警示灯，光敏传感器朝向显示屏本体设置，光电传感器朝向人体方向设置。