本发明公开了一种图像输出系统和方法，可提高显示图像的输出效率。方法包括：获取源图像数据；对获取的源图像数据进行解析，得到各摄像头的源图像数据的第一同步控制信息和第一有效图像数据；对用户配置信息进行解析得到显示方式指示信息；根据显示方式指示信息获取目标摄像头对应的第一有效图像数据；对目标摄像头对应的第一有效图像数据进行相关处理；将经过相关处理的目标摄像头对应的第一有效图像数据存储至存储器中；当解析得到显示指令时，根据目标摄像头对应的第一同步控制信息，对存储器中的目标摄像头对应的第一有效图像数据进行处理，得到目标图像数据内容；将目标图像数据内容转换至显示器对应的格式并输出至显示器进行显示。