本发明公开了一种自校准张弛振荡器，属于集成电路领域。本发明包括环形振荡器模块、数字校准模块、电流镜阵列模块、振荡器核心电路模块；本发明中通过振荡器核心电路模块连接数字校准模块，对其产生时钟信号，数字校准模块通过调节Nbits信号，控制电流镜阵列模块，从而调整振荡器核心电路模块中对电容充电的电流Ic，并且动态校准输出时钟频率，实现了时钟频率的自适应校准。并且振荡器核心电路模块采用一个电流控制延迟单元以及GM‑C误差积分器构成，代替传统的电压模比较器，有效降低了功耗。