本发明公开了一种可锻炼身体的人力汽车，属于锻炼健身机构。包括前轮转向机构、车轮前盖、脚踏传动机构、脚蹬传动机构、摆头转向触发机构、手动转向触发机构、手柄传动机构、刹车机构、可摆动座椅、自动变速机构、底盘，车可以通过三个传动机构单独传动运动，自动变速机构可以让车开动的轻松，车可以在锻炼头部、手臂、腿部、腰部、脖子的同时轻松的行驶，本发明具有结构简单，易于实现，可轻松操作。