本发明公开了一种降低次磷酸废水中总磷含量的方法，包括：将去除剂加入次磷酸废水中；向上述废水中加入碱性物质，调节pH值形成混合液；对混合液进行曝气得到总磷含量降低的次磷酸废水。本发明的一种降低次磷酸废水中总磷含量的方法，通过简单的三步工艺，实现总磷含量的降低，同时节约治理成本；通过加入碱性物质调整废水的pH值和反应条件，加入铁氧体、双氧水以及铁粉等去除剂使得废水的总磷含量大大降低，从而符合国家行业标准的规定。