本发明涉及一种能祛湿的健康床垫及其制备方法，包括床垫本体，所述床垫本体包括舒适上层和支撑层，所述舒适上层从上至下依次为含麻的棉麻布层、有机棉层、有氧棉层以及防磨布层，所述支撑层两面采用2‑3cm厚的麻板，中间括多个并列排布的第一支撑单元和设置在第一支撑单元外围的第二支撑单元，中间层外轮廓与上下层麻板的轮廓一致，所述第一支撑单元间隔设置，第一支撑单元和第二支撑单元均为多层结构，每层为麻板切割成型后再粘结而成多层。本发明在现有的床垫结构上和选材以及材料制作工艺进行大量的改进和提升，形成独特的祛湿理论，改进提供一种能长期保持干爽，祛湿效果明显的健康床垫，解决现有床垫容易形成湿气对人体产生健康影响的缺点。