本发明提出了一种减隔震支座，其包括上滑动板组件；下滑动板组件；设置在上滑动板组件和下滑动板组件之间的运动组件，运组件具有凸曲面衬板和匹配式设置在凸曲面衬板下面的凹曲面中座板；阻尼组件，阻尼组件构造为在上滑动板组件和下滑动板组件相对纵向或/和横向移动时能受压变形以吸收或消耗能量，该减隔震支座不仅能够实现竖向承载、导向滑移以及转动等功能，还能通过阻尼组件保证在地震工况下有效的吸收并耗散地震能量，实现其减隔震功能，同时，该阻尼组件通过变形实现能量的耗散和吸收，不存在泄露风险，安全系数高，且结构简单。