本发明公开了一种复合XPS保温板的制备方法，包括：纳米纤维素的制备、纳米纤维素改性二氧化硅气凝胶的制备、混合物熔融塑化、经超临界二氧化碳组合发泡剂发泡、经碳酸氢钠发泡剂发泡后进入模具，冷却定型得到复合XPS保温板。本发明的一种复合XPS保温板的制备方法，通过纳米纤维素改性二氧化硅气凝胶的制备和加入，得到复合XPS保温板，既提高了XPS保温板的保温性能，又提高了XPS保温板的机械性能。