本发明涉及一种耐烧蚀抗冲刷三元乙丙橡胶绝热材料的制备方法，步骤为：S1：采用三元乙丙橡胶材料作为基体材料，向基体材料内添加耐烧蚀辅料及纤维、软化剂、补强剂及硫化体系等防腐剂；S2：进行塑炼和混炼工序，制定满足力学和烧蚀性能的基础配方；S3：制作小样及力学和烧蚀试件，并检测力学和烧蚀性能；S4：在检测基础上，对性能检测数据进行分析，并调整辅料比例；S5：调整后配方进行小样制作；S6：进行力学试件、烧蚀试件、导热试件、密度试件制作和检测，得出检测数据，确定最终配方；S7：根据最终配方进行新材料制作，得到绝热材料。本发明的优点是，密度低、抗冲刷、抗烧蚀性能佳、粘接性能优异、综合性能优。