一种聚四氟乙烯膜及其制备方法。一种聚四氟乙烯膜，按重量份计，包括如下原料组分：聚四氟乙烯粉末75‑95份、聚甲醛5‑10份、聚丙烯酰胺15‑20份、二氧化硅6‑10份、三氧化二铝3‑6份、邻苯二甲酸二辛酯7‑12份、乙烯‑醋酸乙烯共聚物22‑34份、碘化锂2‑3份、助剂油2‑4份。一种所述的聚四氟乙烯膜的制备方法,包括以下步骤：A混料、B棒坯成型、C压延、D干燥、E纵向拉伸、F松弛、G横向拉伸、H烧结定型。本发明使聚四氟乙烯膜具有较好的耐磨性。