本发明公开了一种高浓度有机废水的预处理方法，是将待处理废水的pH调节至6～9后抽入调节池，并在调节池内引入二沉池的剩余污泥；在调节池内，通过曝气、搅拌，废水中的物质被污泥降解或吸附，废水与污泥均质均量混合；调节池出水再依次经混凝反应池、初沉池进行混凝、沉淀；初沉池所产生的沉淀排入储泥池，初沉池的出水进入后续生化池、二沉池。本发明通过“生化+物化”组合的预处理路线，不仅降低了污泥量、减少了混凝剂投药量，而且提高了预处理工序的COD、氨氮的去除效率。