本发明公开了一种胺的甲基化方法：以氢气为还原剂，在溶剂中，有机胺、多聚甲醛和复合催化剂进行甲基化反应；通过氢气调节甲基化反应的压力为(1.5±0.1)Mpa，甲基化反应的温度为40～60℃、时间为反应8‑10h；将所得反应液进行后处理，得胺的甲基化产物。本发明通过制备复合催化剂，进行催化加氢，使得胺甲基化的收率能达到90％以上，且副产物只有水，绿色环保。