本发明属于聚丙烯材料技术领域，具体涉及一种发泡用长玻纤增强聚丙烯复合材料及其制备方法，按重量份数计，包括如下组分：聚丙烯树脂30‑90份，无碱连续玻璃纤维10‑60份，润滑剂0.5‑2.0份，过氧化物0.1‑0.5份，硅烷偶联剂1.0‑5.0份，催化剂1.0‑4.0份，成核剂0.05‑0.2份，抗氧剂0.1‑1.0份。该长玻纤增强聚丙烯材料包括四个阶段的制备过程，既有长玻纤材料的高强度，又能够满足发泡要求，在发泡过程中泡孔独立，实现材料轻量化和高性能化，所得材料机械强度高、性能保持率好，扩展了材料应用领域，提高附加值。