本发明公开了一种喷射混凝土用回弹抑制剂的制备方法，该制备方法包括仅包含以下原料：改性丙烯酰胺、改性海泡石绒、硅溶胶、硫酸镁、水；该原料的使用过程为：1)将改性丙烯酰胺、改性海泡石绒加入水中，在30℃～50℃下，搅拌0.5h～1h；2)再依次加入硅溶胶、硫酸镁，搅拌0.5h，即得到喷射混凝土用回弹抑制剂。本发明制备工艺简便、成本低，制备的回弹抑制剂掺量小，与水泥适应性好，能显著降低喷射混凝土回弹率，可提高混凝土早期及后期强度，同时具有微膨胀效果并可降低喷射混凝土开裂风险等优点。