本发明涉及一种固固相变材料及其制备方法，属于相变储能材料领域。所述固固相变材料，包括A组分和B组分，按原料总质量的百分含量计，所述A组分的添加量为50‑97％，所述B组分的添加量为3‑50％，其中，所述A组分为相变材料组分，由如下质量百分比的组分组成：无机盐0‑30％、水41‑96.8％、纤维1‑8％、分散剂0.1‑2％、成核剂0.5‑5％、增稠剂1‑8％和导热介质0.5‑6％，所述B组分为固化组分，由如下质量百分比的组分组成：异氰酸酯3‑25％、亲水性聚醚多元醇75‑97％和缓凝剂占B组分总质量的20ppm‑200ppm。与现有水基型相变材料相比，本发明提供的固固相变材料既最大限度的保留水基相变材料高相变潜热、低成本的特性，还没有渗漏风险，且具有更好的导热性能。