本发明提供了一种电池储能装置的绝缘电阻监测方法及系统，包括：分别获取壳体与电池模块之间的实际绝缘阻抗和采用标准电阻替换后的正弦信号并进行时域采样及单元；对时域采样的信号利用离散傅里叶变化得到两类采样信号的频域幅值及单元；采用线性标定法得到标准电阻下采样信号的频域幅值与阻抗值间的一次线性关系并获得该关系的斜率和偏移量及单元；根据实际绝缘阻抗下获得的信号频域幅值，以及斜率、偏移量获得实际绝缘阻抗值及单元。