本发明属于锂金属电池技术领域，具体涉及一种复合锂金属负极材料及其制备方法、应用和锂金属电池。复合锂金属负极材料包括：锂片；压制在锂片一侧表面的多孔金属层；以及涂覆在锂片另一侧表面的固体电解质层。复合锂金属负极材料的制备方法包括以下步骤：1)制备用于制作固体电解质层的原料；2)在锂片的一侧上压制多孔金属层；3)在锂片的另一侧涂覆固体电解质层。该复合锂金属负极材料可抑制锂枝晶的生长，其利用多孔的结构还能缓解锂溶解/沉积过程中带来的体积膨胀的问题，防止死锂的产生，抑制锂的粉化，从而达到较好的锂保护效果，使以金属锂作为负极的锂硫电池、锂‑空气电池等锂金属电池的循环稳定性得到极大的改善。