本发明公开了一种储能用的低成本长循环的石墨，包括石墨料、粘结剂、分散剂和沥青残质，所述石墨料由石油焦粒和冶金焦粒混合后得到，包括如下重量份数比：石油焦粒的含量为100‑120g和冶金焦粒的含量为130‑140g，储能用的低成本长循环的石墨的制备方法，是先将电阻料通过机械设备制成具有一定大小的粒径颗粒，再利用球形设备修饰颗粒表面，经过除磁作业后进行包炭技术处理，利用现有的成熟加工工艺技术，将低成本的原材料电阻料进行处理，制成具有长循环，自放电小的低成本高性价比的产品。