本发明提出了一种基于分形和H.264的双目立体视频压缩与解压缩方法。首先对左目的起始帧（I帧）采用基于H.264的帧内预测编码，滤波后得到重建帧（可作为参考帧），然后对左目的P帧进行块运动补偿预测（MCP）编码，记录块每次最匹配过程的分形参数，将分形参数分别代入压缩迭代函数系统中得到P帧的预测帧，滤波后得到重建帧。右通道的起始帧采用视差补偿预测（DCP）的方式从基本层的I帧进行预测；而P帧采用MCP和DCP两种方式，选择误差最小的作为预测结果进行编码。利用熵编码CALCV压缩I帧和P帧的残差帧和利用有符号指数哥伦布编码压缩分形参数。