本发明提出了一种基于分形和H.264的多目立体视频压缩与解压缩方法。其中以中间目为基本层使用运动补偿预测方式（MCP）原理压缩编码，其它目使用MCP+DCP原理进行压缩编码。以三目为例，中间目的I帧采用基于H.264的帧内预测编码，滤波后得到重建帧（作为参考帧），中间目的P帧以已编码帧的重建帧为参考帧进行块MCP编码，记录块每次最匹配过程的分形参数，将分形参数分别代入压缩迭代函数系统中得到P帧的预测帧，滤波后得到重建帧。左目和右目采用MCP+DCP进行编码，参考帧可以是本目已编码的前一帧或者其它目已编码的帧。利用熵编码CALCV压缩每一帧的残差帧和利用有符号指数哥伦布编码压缩分形参数。