本发明公开了一种基于六边形网格整像素运动估计及三帧背景对齐的动背景下视频对象提取方法，包括如下步骤：首先将参考帧K帧，K-1帧，K+1帧分成8×8宏块，根据宏块预判断准则对所有的宏块进行筛选；对筛选后的宏块采用六边形网格整像素运动估计方法进行块匹配，得到K-1帧相对于K帧的运动矢量场，K+1帧相对于K帧的运动矢量场，并通过最小二乘法计算全局运动参数；对第K-1帧和K+1帧分别进行运动补偿，使第K-1帧和第K+1帧分别与第K帧背景对齐，得到重建帧K-1'和K+1'；对重建帧K-1'、参考帧K及重建帧K+1'分别采用Roberts算子提取边缘信息，分别计算其相对于参考帧边缘的帧差，最大方差阈值进行二值化；最后采用形态学及中值滤波等进行后处理，实现对于动背景下视频对象的快速有效分割。