本发明公开了一种基于六边形网格整像素运动估计及五帧背景对齐的动背景下视频对象提取方法，包括如下步骤：首先将K-2帧、K-1帧、参考帧K、K+1帧与K+2帧分成8×8宏块，根据宏块判断准则对宏块进行筛选；对筛选后的宏块采用六边形网格整像素运动估计方法进行块匹配，分别得到上述四帧相对于参考帧的运动矢量场，并通过最小二乘法计算全局运动参数；对第K-2帧、K-1帧、K+1帧与K+2帧分别进行运动补偿，使该四帧与参考帧背景对齐，并得到四帧的重建帧；对重建帧K-2'、K-1'、K+1'、K+2'及参考帧分别采用Sobel算子提取边缘信息，计算相对于参考帧边缘的帧差，最大方差阈值二值化；分别对连续五帧前两帧和后两帧得到的帧差进行与运算；最后进行或运算并做后处理，实现动背景下视频对象的快速有效分割。