本发明涉及一种黑果腺肋花楸多酚提取工艺，其包括以下提取步骤：S1：对黑果腺肋花楸果渣进行预处理，制得含有黑果腺肋花楸多酚的原料液；S2：采用双水相萃取原料液的活性成分，并采用微波辅助提取法，制得黑果腺肋花楸多酚粗提液；微波功率300‑500Ｗ、提取时间5‑10min；S3：将黑果腺肋花楸多酚粗提液旋蒸除醇后，制得A混合物；S4：在A混合物中加入稳定剂，搅拌均匀后，制得黑果腺肋花楸多酚提取液；S5：将黑果腺肋花楸多酚提取液冷冻干燥处理得到黑果腺肋花楸多酚提取物。通过选用黑果腺肋花楸果渣作为原料，对其进行预处理，便于之后的活性物质提取，且减少资源的浪费，提高资源的利用率。