本发明公开了一种养生梨膏，包括梨浓缩汁、沙棘浓缩汁、刺五加浓缩浆和饴糖。本发明还公开了一种养生梨膏的制作方法，按照将沙棘压榨，过滤，弃渣，得到沙棘汁，将沙棘汁浓缩得到沙棘浓缩汁；将梨压榨，过滤，弃渣，得到梨汁，将梨汁浓缩后得到梨浓缩汁；将刺五加的树干熬煮得到刺五加熬煮液，将刺五加熬煮液浓缩后得到刺五加浓缩浆；将沙棘浓缩汁、梨浓缩汁和刺五加浓缩浆与饴糖混合，搅拌均匀并灭菌后，得到养生梨膏的步骤。本发明的养生梨膏，营养成分丰富，易被人体吸收，能够化痰止咳、健脾润肺，且适合脾胃虚寒的患者长期服用；美容养颜，补气养血，安神醒脑，预防心脑血管疾病。