一种蒲公英的硒肥施用方法和栽培方法，属于种植领域。栽培方法包括选地和整地：选择地块，施肥、深耕、整平成长畦。育苗：长畦开挖厢沟，夯实、浇透，将蒲公英种子掺细沙拌匀条播于厢沟内，覆土，从播种至出苗的育苗时间为10～12天。田间管理：对蒲公英进行疏苗、施肥以及追施硒营养强化剂，喷施硒营养强化剂的方法是间隔时间为15～20天，每15～20kg水加入30g硒营养强化剂，每30克硒营养强化剂中含硒氰酸钾3.5g、黄腐酸10g、钼酸铵1.5g、硼砂5.0g、磷酸二氢钾5.0g、厚朴叶提取物5g。采收。蒲公英栽培方法可以提高收获的蒲公英根中的硒含量，且可得到外形较好的药用价值和营养价值。