本发明公开了一种减肥保健食品，包括以下重量份的原料：左旋肉碱50‑60份，荷叶20‑30份，绿茶多酚15‑25份，决明子10‑16份，多元维生素10‑18份，维生素B1 3‑9份，维生素B2 3‑9份，维生素B3 3‑9份，维生素B5 2‑6份，维生素B6 1‑6份，维生素B7 2‑8份，维生素B9 1‑5份，维生素B12 2‑7份，复合活性益生菌4‑8份，糯米10‑20份，乌药叶25‑35份，水200‑500克。本发明通过加入维生素B族、糯米以及复合活性益生菌，可以有利于人体进行吸收，使得减肥的效果达到最大化。