一种基于I2S信号的触发方法及示波器，其中触发方法包括：对I2S信号中的各类数据进行时序对齐，得到对齐信号，该I2S信号包括帧同步数据、时钟数据和音频数据；根据预设的帧配置信息对对齐信号进行提取，得到对齐信号中与音频数据相关的多个数据片段；根据数据片段形成触发数据，利用触发数据产生触发信号以进行触发。本申请是依据I2S信号来产生触发信号，从而对外触发后发生触发事件，克服了以往示波器无法利用I2S信号进行实时触发的应用局限性，扩展了示波器的触发功能，可以帮助工程师快速多角度地分析问题。