本发明公开了基于物联网技术的变电站电缆沟环境状态监测系统及其监测方法，包括电缆沟智能数据采集系统、通信网络系统、报警系统、集中器以及后台监控系统，所述电缆沟职能数据采集系统检测的电缆沟内的环境数据通过通信网络系统传送至集中器；集中器控制报警系统发出告警信号；所述集中器与后台监控系统通信，实现数据的远传以及远程控制指令的接收，实时监测电缆沟内的温度、湿度、水位、有害气体浓度等运行环境数据，一旦监测到有异常现象，将会产生报警信号，并主动实时把告警信息推送到各个监控维护人员，确保一旦有异常提前预警,把事故消灭于未燃之势。