本发明涉及人体健康技术领域，且公开了一种基于互联网技术的人体数据监控方法，包括以下操作方法：第一步，患者到院就诊，建立患者信息档案，上传至医院云数据端；第二步，医院下发医疗监控设备，配备到每个患者，然后对患者的人体数据进行实时监控；第三步，当患者在生活中，突发异常数据时，监控设备下发系统指令，将异常传送到医院数据库中，通知患者到院就诊。通过分析，由专门工作人员联系患者前来就医，使得使用者就医的时间减少，只有需要检查的时候采取医院，节省了大量需要就医人员排队的时间，同时使得人体数据在活动时，保持实时监控的作用，提前对使用者进行预警，并对异常数据进行分析，判断治疗强度，对使用者及时治疗。