本发明提供了一种视频挑战APP，包括手机APP模块本体，所述手机APP模块本体包括摄像模块、视频挑战模块、个人管理模块以及附加功能模块；所述摄像模块包括视频及留言模块、直播模块；所述附加功能模块包括会员模块、奖励模块；本发明内设有视频挑战模块，并且在完成挑战后还会获得相应的奖励，让用户在玩手机的同时还能锻炼自己的身体，增加了用户的日常运动与锻炼的时间，大大提高了用户的身体素质。