本发明提供了一种液压油箱和工程机械，涉及工程机械技术领域。液压油箱包括箱体以及设置于箱体内的滑动平台和加热装置，滑动平台滑动连接于箱体且能够相对于箱体沿第一预设方向移动，滑动平台设置有沿第二预设方向的第一槽轨和沿第三预设方向延伸的第二槽轨，第一槽轨和第二槽轨相互交汇，加热装置滑动连接于第一槽轨或第二槽轨以能够相对滑动平台沿第二预设方向和第三预设方向移动，第二预设方向和第三预设方向均垂直于第一预设方向。工程机械包括上述液压油箱。液压油箱中油液加热更加均匀，避免出现油温局部过高现象，从而避免影响工程机械的正常工作。