本发明目的在于提供一种集装箱船坠箱预警系统及方法，通过监测船体横摇倾斜状态以解决如何降低集装箱坠海发生概率的技术问题；其结构包括：船舶姿态监测装置、坠箱预警分析装置和报警提示装置；船舶姿态监测装置和报警提示装置分别与所述坠箱预警分析装置电连接；所述船舶姿态监测装置用于将获取的船体的横向倾斜角度发送至所述坠箱预警分析装置；所述坠箱预警分析装置用于根据所述横向倾斜角度及相邻两次横向倾斜角度的测量时间间隔获取横向倾斜角加速度，并在所述横向倾斜角度和横向倾斜角加速度分别高于所述坠箱预警分析装置内设置阈值的累计次数总和超出设定次数时触发所述报警提示装置发出示警信息。本发明能够预判集装箱是否要发生坠落。