本发明公开了一种带有抗沉及抗台应急防护装置的浮式防波堤，包括方箱式浮式防波堤本体、系泊缆、抗沉浮子和抗台应急装置，方箱式浮式防波堤本体包括一个第一舱室和至少一个第二舱室，第一舱室位于第二舱室上方，且第二舱室总体积超过防波堤满载排水体积；抗沉浮子和抗台应急装置组合设置于第二舱室中，系泊缆一端固定在方箱式浮式防波堤本体或抗台应急装置上，另一端固定在海底锚固点上。本发明在正常海况下，出现浮式防波堤与船舶碰撞等意外情况导致浮式防波堤破损时，浮式防波堤不会沉没，延长浮式防波堤的使用寿命；在遇到台风等极限海况时，防波堤可以下沉至一定的深度，有效的规避风险，防止意外的发生。