本发明涉及船舶技术领域，公开了一种船舶防倾覆装置及其工作方法，包括设在船体底部的固定装置(1)，还包括上端与固定装置(1)连接的防倾杆(2)，防倾杆(2)的下端设有与防倾杆(2)连接的防倾叶片(3)，还包括设在船体内的控制系统，控制系统包括控制器(4)、电磁锁(5)、液压系统(6)，电磁锁(5)和液压系统(6)分别与控制器(4)连接，防倾杆(2)设在固定装置(1)的一端，电磁锁(5)设在固定装置(1)的另一端，液压系统(6)设在防倾杆(2)的上方且与防倾杆(2)连接。本发明可有效防止船舶倾覆或减缓船舶倾覆过程，提高人员生还率，在紧急情况下，快速降低船舶重心，增加船舶防倾覆力矩。