本发明涉及到一种新型耐损伤铝锂合金及其制备方法。按重量百分比计，其合金成分为：Ｃｕ?２．８～４．０％，Ｌｉ?０．８～１．９％，Ｍｎ?０．２０～０．６０％，Ｚｎ?０．２０～０．８０％，Ｚｒ?０．０４～０．２０％，Ｍｇ０．２０％～０．８０％，Ａｇ０．１～０．７％，Ｓｉ≤０．１０％，Ｆｅ≤０．１０％，Ｔｉ≤０．１２％，其它杂质单个≤０．０５％，总量≤０．１５％，余量为Ａｌ。其中合金元素Ｍｎ、Ｚｎ、Ｍｇ、Ａｇ与Ｚｒ可选择加入其中１～５种。按合金成分配料，将原料融化，经炉内精炼、静置后，浇注成所需规格的合金锭。合金锭经优选均匀化后可通过热挤压、热轧制、冷轧加工成形，经优选的工艺热处理后可供加工零件使用。本发明一种新型耐损伤铝锂合金材料的显微组织均匀、性能稳定，适于制造薄板。该材料制品可用于航空航天、核工业、交通运输、体育用品、兵器等领域的结构元件。