一种三相交流固态功率控制器的同步控制方法，属交流固态功率控制器的控制方法。本方法采用“慢开通慢关断”方式控制三相交流固态功率器的通与断，每相利用两个功率场效应管反向串联控制负载的通与断，当控制功率场效应管导通时，控制功率场效应管的栅源电压缓慢上升，使功率场效应管导通电阻逐渐减小，实现缓慢开通；当控制功率场效应管关断时，控制功率场效应管的栅源电压逐渐下降到功率场效应管的门槛电压，使功率场效应管逐渐加大并逐渐过渡到完全关断状态，实现慢关断；既能真正实现三相的同步导通和关断，提高供电质量，又能抑制开关瞬时的ｄｕ／ｄｔ和ｄｉ／ｄｔ，降低了控制电路的复杂性，减小了体积和重量，适于任意工作频率的供电电源系统。