本发明公开了一种可调式汽车碰撞吸能装置，包括防撞梁、车身横梁、中心铰接座、液压缓冲器及第一弹性吸能机构，两个液压缓冲器的输出端分别固定连接有调节连杆组件，两个调节连杆组件的另一端均固定连接有下滑块，两个下滑块关于中心铰接座对称，两个下滑块分别滑动连接在车身横梁上，下滑块的底面固定有第一摩擦片，车身横梁上对应第一摩擦片固定有第二摩擦片，下滑块上固定有铰接支架和第二弹性吸能机构，铰接支架铰接有支撑臂，支撑臂的另一端固定铰接在防撞梁上，第二弹性吸能机构的自由端固定在一个上滑块上，上滑块滑动连接在防撞梁；本发明能够实现三级吸能效果，吸能过程不破坏自身结构，维护成本更低，可适应不同的车型，通用性强。