本发明涉及一种深海一体化集成可变压载调节泵及其调节方法，包括直流无刷电机、小流量齿轮油泵和海水泵，直流无刷电机的第一转轴与小流量齿轮油泵的主动齿轮传动轴连接，传动轴的另一端与海水泵的第二转轴连接，海水泵内分成低、高压海水腔，所述低、高压海水腔通过通孔连通，第二转轴与低压海水腔内的斜盘连接，且斜盘连接可穿入通孔的柱塞，低、高压海水腔分别设置进、出水口，进、出水口连接水管路，小流量齿轮油泵补偿腔通过管道与直流无刷电机、海水泵的补偿腔连通，小流量齿轮油泵还与水管路上的液压阀连接，变压载调节泵集成设计，既节省了空间，又降低了系统能耗，同时消除了可变压载调节系统和液压系统之间的耦合，提高了系统可靠性。