本实用新型涉及橡胶护舷领域，具体涉及一种高缓冲的护舷，包括护舷本体，护舷本体两侧还设有缓冲臂，缓冲臂包括相铰接的第一支撑臂和第二支撑臂，第一支撑臂和第二支撑臂铰接处设有扭转弹簧，第一支撑臂与水平面平行，第二支撑臂与水平面的夹角为锐角，护舷本体位于两个第一支撑臂形成的空腔内，且与两个第一支撑臂相连接，护舷本体包括依次连接的第一缓冲层和第三缓冲层，第一缓冲层和第三缓冲层形成缓冲空腔，缓冲空腔内设有第二缓冲层，第二缓冲层两侧设有缓冲板，第二缓冲层内还设有缓冲弹簧，缓冲弹簧两端均与缓冲板接触。本实用新型吸能量大，缓冲效果好。