本发明公开了一种防松脱锁止装置与水上运动装置，防松脱锁止装置包括第一部件，第一部件上设有螺纹孔；第二部件，第二部件上对应螺纹孔设有通孔，第二部件上沿通孔的周向设有环形的凸缘，凸缘上设有缺口；锁止件，锁止件的首端设有能过穿过通孔并旋入螺纹孔内的螺纹部；把手，把手连接在锁止件上，位于缺口中的把手能够沿锁止件的轴向运动以越过凸缘，并能够带动锁止件转动；弹性件，弹性件能够在把手转动至缺口上方时使得把手复位至缺口内。本发明的防松脱锁止装置能够避免锁止件在需要锁止时发生松脱，又能够在需要拆卸的时候便捷的拆卸，操作方便。