本发明属于海上加油技术领域，尤其为一种浮式海上加油站平台及其稳定方法，包括上浮体和下浮体，所述上浮体和下浮体固定连接，所述上浮体上固定安装有多个支架，所述支架上固定安装有浮筒，所述浮筒上设有防撞转轮，所述浮筒的底部设有螺旋桨，所述下浮体的底部固定安装有多个系舶绳，所述浮筒上开设有第一腔体，所述第一腔体内对称固定安装有两个滑动杆。本发明稳定性强，可以依托油田海域，依靠海洋平台开采原油，进行原油细处理、分离后储存和需求化转运，实现海上油气资源的高效利用和处理，缓解采油平台储油压力，使其不因油气资源不及时转运而停止作业，进而提高海上油气开发的效率，缓解海洋平台对油船的依赖和需求，推动海上加油市场体系进一步完善和高效，缓解船舶续航对较大油舱的需求，降低船舶建造成本，提高运输效率，经济效益更高。