本实用新型公开一种自保温外墙板，包括墙板基体及埋置在墙板基体内的预制保温件，墙板基体由上横肋板、下横肋板以及中间肋板构成，在上、下横肋板内各设置有一排相间隔的半圆形孔道，在中间肋板上设置有一排相间隔的矩形孔道；墙板基体横向拼接面设有阴阳榫槽各一个，安装时在墙板拼接缝的两端填入弹性防水密封胶，中部填入保温抗裂粘结砂浆。本实用新型墙板具有整体性好、受力稳定、质轻抗震和保温隔声等优点。