本申请提供了一种滑槽式三角锚，包括锚杆和锚头，所述锚杆上设置有与锚链卸扣配合设置的滑槽，所述滑槽设置于所述锚杆上端。本申请通过在锚杆上设置滑槽使得锚链卸扣在锚杆上的位置可移动，使其具有更大范围的应用，在起锚时，若锚头被海底石头或海草等物质所阻挡或者遇上风浪或紧急情况时，可以通过移动锚链卸扣在滑槽中的位置来调整锚头的重心，使其改变移动方向并降低所需拉力，快速完成起锚工作；本申请通过滑槽结构的设置，使其有效的避免了安全风险，减少维修起锚机的次数和费用，还可以适用于不同的地区海域。