本发明公开了一种曲型外板组立及翻身方法。该曲型外板组立，包括结构面及非结构面，结构面设置有肋板，曲型外板组立在拼装时，非结构面向下置于胎架上，在曲型外板组立的肋板上安装两只结构面吊环；两只结构面吊环设置在通过重心的竖直面内，且两只结构面吊环位于重心的正上方；在曲型外板组立的非结构面安装两只非结构面吊环，非结构面吊环相对重心均布设置，在曲型外板组立的结构面朝下时，非结构面吊环位于重心的上方。本发明简化了曲型外板组立吊环的安装方式，减少了吊环的安装数量，减轻了现场施工操作的复杂程度。同时本发明便于现场调整曲型外板组立的角度，缩短了现场吊装的工时，降低了曲型外板组立安装的经济成本。