本发明公开了一种一体式浮潜面罩，包括內罩、至少部分透明的外罩，外罩包括镜片，內罩通过隔断部将外罩隔离为上腔和下腔，上腔与进气通道连通，下腔与排气通道连通，內罩上设有至少一个单向进气结构，单向进气结构包括进气支架和弹性片，进气支架包括形成进气通道的本体，本体包括沿进气方向延伸的环状座和用于将弹性片固定在本体上的固定部，弹性片与所述环状座配合以实现进气通道的打开或关闭，弹性片自固定部向环状座朝进气方向延伸，从而使得弹性片与本体呈一定倾角。还提供了一种防止浮潜面罩的镜片雾化的方法。本发明提供的一体式浮潜面罩进气更加容易，使得浮潜者吸气更加顺畅，同时还能够防止反流，避免镜腔结雾。