本发明公开了一种船用货罐的灯具安装座及使用方法，包括灯座和U型支架，U型支架包括竖直底板、上侧板和下侧板，上侧板和下侧板相互平行且分布于底板的同一侧面，上侧板和下侧板的自由端分别设有竖直对向延伸的预定位板和固定板，预定位板和固定板的纵向长度之和小于底板的纵向长度，固定板上设有螺纹通孔，螺纹通孔的轴向中心线与所述底板垂直，螺纹通孔内设有锁紧螺栓，灯座一端设有灯具安装槽另一端与U型支架的底板远离上侧板和下侧板的一侧面固定连接。该灯具安装座U型支架的底板长度、预定位板和上板的间距可调，使该灯具安装座适于夹持不同厚度的加强板上，且该发明提供的灯具安装座的使用方法操作步骤简单，便于工业化应用实施。